Las plantas medicinales

Las plantas están en el mundo desde su creación y no están de adorno, tienen  una misión, ayudarnos a recuperar y mantener nuestra salud en buen estado ya qué la inmensa mayoría de ellas tienen propiedades medicinales.

La medicina moderna ha hecho que tengamos las plantas medicinales un poco olvidadas, pero ellas siguen en su sitio esperando a ser utilizadas para nuestro bien, de hecho la medicina actual extrae de muchas plantas sus principios activos para incluirlos en los medicamentos que hoy en día existen, pero es la planta en estado puro sin ser procesada la que tiene el mayor poder curativo.

El estudio de las propiedades de las plantas y sus usos en diferentes enfermedades y dolencias se llama Fitoterapia, países como Alemania y Francia siempre han utilizado más las plantas naturales para todo tipo de problemas de salud.

Que son y para que sirven las plantas medicinales



Aquí trataremos de explicaros las diferentes propiedades y usos de las plantas medicinales y así animaros a utilizarlas para comprobar que realmente funcionan si las usas correctamente y con constancia, no sin antes pedir consejo a un profesional de la salud, si puede ser mejor un naturópata ya que a ti te puede funcionar bien un tratamiento y a otra persona no, aún así tenemos que tener claro que el 99% de las plantas son nuestras fieles compañeras en la defensa de nuestro bienestar.

Mucho antes de que surgiera la medicina convencional como la que conocemos hoy en día, las plantas eran utilizadas por las civilizaciones para tratar eficazmente dolencias y enfermedades comunes, incluso padecimientos que podían llegar a ser mortales.

En este interesante documental de casi 50 minutos del programa Redes, de Eduard Punset podrás conocer el uso que se le da a las plantas medicinales en muchos lugares del mundo así como la situación actual de estas.

En la actualidad, la Organización Mundial de la Salud, estima que alrededor del 80% de la población en el mundo, aun continua utilizando remedios tradicionales que incluyen el uso de plantas como sus “medicamentos” de atención primaria para la salud.

No solo eso, se calcula que aproximadamente el 70% de los nuevos medicamentos, solo en los Estados Unidos, se derivan a partir de productos naturales, particularmente plantas. A continuación les hablamos un poco acerca de las plantas medicinales más comunes, para qué son utilizadas y cuáles son sus propiedades.

Nombres de plantas medicinales

  • Ajo
  • Albahaca
  • Alcachofa
  • Aloe Vera
  • Angélica
  • Artemisa
  • Bardana
  • Boldo
  • Borraja
  • Cebolla
  • Canela
  • Cardo Mariano
  • Carbón vegetal
  • Chlorella
  • Cilantro
  • Cola de caballo
  • Cúrcuma
  • Damiana
  • Diente de León
  • Enebro
  • Equinácea
  • Eucalipto
  • Fumaria
  • Ginseng
  • Ginkgo Biloba
  • Guarana
  • Hinojo
  • Jengibre
  • Lavanda
  • Limón
  • Menta
  • Romero
  • Ortiga
  • Mirra
  • Pasiflora
  • Manzanilla
  • Pino
  • Arándano
  • Sauce
  • Uña de gato
  • Noni
  • Regaliz
  • Valeriana
  • Zarzaparrilla
  • Para que sirven las plantas medicinales

    Como ya mencionábamos, el uso de las plantas como medicamentos para curar enfermedades se remonta hasta las civilizaciones más antiguas. De hecho, en el antiguo papiro egipcio Ebers, un pergamino de más de 100 páginas que data de 1550 a. C., se detallan 700 distintas hierbas medicinales y la forma en que se pueden usar para tratar diferentes enfermedades.



    Durante la década de 1800 y principios de 1900, el conocimiento de las hierbas medicinales fue pasando de una generación a otra.

    En aquellos años, la mujer era por lo general, la que se encargaba de utilizar las plantas para curar los males, por lo que prácticamente se le consideraba como el médico de la familia. No solo era capaz de tratar diferentes enfermedades, sino que además también podía preparar una gran diversidad de tónicos para el bienestar, los cuales estaban hechos a base de hierbas.

    En la actualidad y principalmente en aquellos países más desarrollados, como el caso de Estados Unidos, el uso de las plantas medicinales en la vida cotidiana se ha perdido. A pesar de ello, esto no significa que las plantas no ofrezcan beneficios a la salud de las personas, por lo que en muchos países, todavía suelen recurrir a ellas en ausencia o imposibilidad de acudir con un médico o solventar el costo de los medicamentos.

    Este otro documental de 36 minutos podrás ver gran variedad de plantas medicinales que tienes al alcance de tu mano en cualquier montaña, aprenderás para que sirven y como usarlas.

    Las plantas medicinales pueden servir para tratar una gran cantidad de condiciones y enfermedades, a veces incluso con mayor eficacia que la medicina convencional. Como veremos más adelante, existen plantas medicinales para tratar el colesterol, plantas medicinales para bajar de peso, para combatir las náuseas, las infecciones de la piel, aliviar el sistema respiratorio, etc. Lo importante es aprender a aprovechar el poder de las hierbas medicinales y por supuesto a identificar las plantas correctas para el tratamiento de una condición específica.

    Preparación y uso de plantas medicinales

  • Aceites esenciales
  • Baños
  • Cataplasmas
  • Compresas
  • Infusiones
  • Jabones
  • Jarabes
  • Jugos
  • Inhalaciones
  • Maceración
  • Pomadas
  • Tinturas
  • Plantas medicinales para el colesterol

    El colesterol es básicamente un lípido o grasa que nuestro cuerpo requiere para funcionar adecuadamente. Sin embargo, cuando se tiene mucho colesterol malo, se incrementan las posibilidades de padecer problemas cardiovasculares y otras condiciones graves.



    Si hablamos de plantas medicinales para el colesterol, quizás una de las más conocidas sean las raíces de regaliz, una planta medicinal utilizada en la India para tratar diferentes dolencias.

    Varios estudios pre-clínicos han demostrado que las raíces de regaliz contienen hipocolesterolémico, hipoglucémico, así como propiedades antioxidantes, al probarlas en ratas con hipercolesterolemia, ratas con altos niveles de colesterol y ratas alimentadas con alta fructuosa.

    Otros estudios clínicos han evaluado los efectos potenciales de esta hierba medicinal en las personas. Por ejemplo, se han investigado los efectos de los extractos combinados de arroz rojo de levadura, la calabaza amarga, así como la proteína de soja y las raíces de regaliz en personas con síndrome metabólico. Se encontró que estas personas a las que se les dio un tratamiento con extractos de plantas medicinales, presentaron una disminución significativa tanto del colesterol total como del colesterol malo o LDL.

    Otras plantas medicinales para tratar el colesterol incluyen el Diente de León, el Cardo mariano, el Ajo, la Alcachofera, el Cúrcuma, el Fenogreco y el Chía, entre otras más.

    Plantas medicinales para adelgazar

    También hay plantas medicinales para adelgazar, las cuales en su mayoría se consumen en forma de y se sabe que son efectivas siempre y cuando se combinen con una dieta saludable y una rutina de ejercicio diario.

    Por ejemplo, de la planta Camellia sinensis se elabora el famoso Té verde que entre sus muchos beneficios a la salud se encuentran sus propiedades para adelgazar. Las personas que consumen té verde pueden perder peso ya que les ayuda a acelerar su metabolismo como consecuencia de sus propiedades estimulantes.

    Con ello, es fácil para las personas con sobrepeso quemar calorías y en consecuencia bajar de peso, incluso también se sabe que se puede quemar grasa, además de reducir la retención de líquidos. Otra de las plantas medicinales que se usan para bajar de peso es la planta Equisetaceae, mejor conocida como Cola de Caballo.

    Es una planta especialmente recomendable para personas con sobrepeso que además experimentan retención de líquidos. El consumo de esta planta medicinal puede incrementar la cantidad de orina que el cuerpo produce hasta en un 30%, por lo cual es igualmente saludable ya que ayuda a eliminar las toxinas.

    En el caso de la planta Taraxacum officinale, mejor conocida como Diente de León, también es conocida por sus beneficios a favor de la pérdida de peso. A esta planta se le considera un diurético natural, lo que significa que puede ayudar a nuestro cuerpo a digerir apropiadamente las grasas, así como a regular los niveles de glucosa.

    Además de todas estas plantas para bajar de peso, el Jengibre es igualmente utilizado con estos propósitos. En este caso se trata de una planta que tendría la capacidad de acelerar el metabolismo, además de mejorar la digestión, quemar grasa, así como regular los niveles de glucosa.

    Propiedades de las plantas medicinales

    Actualmente existen cientos de plantas medicinales que se pueden cultivar en climas templados y muy probablemente existen muchas más plantas de este tipo con propiedades que aun no han sido descubiertas.

    Solo basta con mencionar algunas de las hierbas medicinales más comunes para dejar en claro las propiedades a la salud que nos ofrecen.

    Por ejemplo, el tomillo se ha demostrado que retrasa el proceso de envejecimiento al mantener el vigor de las células del cuerpo, en tanto que la salvia se sabe, es una excelente antiséptico que se utiliza con frecuencia en el tratamiento de las ulceras en la boca, así como para dolores de garganta.

    Qué decir de la manzanilla, la cual se utiliza en forma de té para tratar los dolores del vientre o el ajo, que frecuentemente se usa como fungicida para tratar infecciones de la piel. Son muchas las plantas que ofrecen diferentes propiedades medicinales que resultan benéficas para la salud, incluyendo el tratamiento de las bacterias, los virus, los hongos y los parásitos, así como las mordeduras y las picaduras.

    También podemos encontrar plantas con propiedades medicinales que se utilizan para afecciones de los huesos, incluyendo propiedades antiartritica, propiedades antiinflamatorias, además de propiedades antireumatico. Incluso hay muchas plantas que tienen propiedades medicinales utilizadas para prevenir la aparición de tumores o como tratamiento para diferentes canceres, sin mencionar las propiedades antiasmático, propiedades descongestionantes, propiedades pectorales y por supuesto propiedades relacionadas con el tratamiento de la fiebre, evitar la acumulación de colesterol, la eliminación de coágulos de sangre, entre muchas más.

    Remedios caseros con plantas medicinales según tu dolencia

  • Asma
  • Adelgazar
  • Colesterol
  • Bocio
  • Bronquitis
  • Cansancio
  • Caída del cabello
  • Diabetes
  • Retención de liquidos
  • Riñones
  • Acné
  • Hígado
  • Garganta
  • Hipertensión
  • Artritis
  • Verrugas
  • Menopausia
  • Corazón
  • Estreñimiento
  • Hemorroides
  • Inflamaciones
  • Ansiedad
  • Micosis
  • Próstata
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